Biểu hiện sự tự tin qua 8 ngôn ngữ cơ thể

Với tư thế, cử chỉ và chuyển động của mình, chúng ta có thể thuyết phục người khác rằng mình tự tin, ngay cả khi trong sâu thẳm, ta thực sự lo lắng hoặc mệt mỏi. Giao tiếp bằng mắt càng nhiều càng tốt Tác giả Michael Ellsberg, chuyên…

Những thực phẩm giầu Vitamin A mà bạn không nên bỏ qua

Vitamin A là hợp chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, bao gồm tăng cường thị lực, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cải thiện các vấn đề về da … Dưới đây là những thực phẩm cung cấp vitamin A hiệu quả, mà bạn nên…

Biến tấu 5 món đơn giản với bơ

Vị béo ngậy, thơm của bơ hấp dẫn với một số món ăn từ thường nhật đến kiểu Âu. Không phải các loại nguyên liệu hay gia vị cầu kỳ, bơ sẽ góp phần làm nên hương vị phù hợp cho các thực phẩm sau đây Mứt: Sự thơm ngậy của bơ không chỉ phù…

Nước ép để được bao lâu & mẹo bảo quản nước ép

Uống nước ép rau củ quả tự nhiên mỗi sáng là một thói quen tốt đã trở thành trào lưu lan rộng trên toàn cầu. Tuy nhiên, không giống những sản phẩm nước ép công nghiệp đóng chai có thể để được cả năm trời mà không hỏng, thứ chất lỏng sóng…

Đu đủ, cây cho nhiều vị thuốc

Đu đủ là loài cây phổ biến, được trồng và sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Hầu như tất cả các bộ phận của cây đều được sử dụng như thực phẩm, dược phẩm hay mỹ phẩm trong đời sống hằng ngày. Đu đủ còn có tên là phan qua thụ, lô hong,…

Người thành công thường tìm ra niềm vui trong công việc

Những người thành công luôn biết cách tìm niềm vui từ công việc mà họ đang làm để họ cải thiện bản thân và đôi khi có thể mang đến những cơ hội lớn hơn cho họ. Dưới đây là những bí quyết giúp họ đam mê công việc của bản thân hơn  1. Thách…

Sinh tố xoài phiên bản sang chảnh

Một chai sinh tố xoài mát lạnh thơm thơm lại có vị chua ngọt rất dễ uống mà lạ miệng vô cùng! CÁC BƯỚC LÀM 1.Sơ chế trái cây 2.Xay sinh tố xoài 3.Luộc bột báng 4.Hoàn thành Chuẩn bị nguyên liệu 1. Xoài…