6 quy tắc vàng chăm sóc da ban đêm

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, vào ban đêm, làn da của bạn thực sự hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sản phẩm được dùng vào ban ngày tốt hơn. Ngoài ra, không có tác nhân gây căng thẳng môi trường vào ban đêm (như ô nhiễm môi trường và tác hại của ánh nắng mặt trời). Các sản phẩm có thể thẩm thấu tốt hơn khi bạn không trang điểm trong khi ngủ và da có thể thở.

Quy trình chăm sóc da ban đêm rất quan trọng. Và mặc dù không có một thói quen phù hợp với tất cả mọi người, nhưng có một chế độ cơ bản mà mọi người nên có. Bài viết dưới đây sẽ đề xuất cho bạn những bước nên có trong quy trình chăm sóc da ban đêm cơ bản.

(Nguồn: Getty/ Nikola Ilic)

Tẩy trang

Ngủ trong lớp trang điểm là một thiếu sót trong việc chăm sóc da và thông thường, sữa rửa mặt không đủ để loại bỏ tất cả mọi thứ. Anna Guanche,MD, khuyên bạn nên bắt đầu thói quen vào ban đêm của mình với sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng. Sau khi loại bỏ lớp trang điểm nặng nề thì da bạn sẽ sạch sẽ hơn. Do đó,  toner, serum và kem dưỡng ẩm của bạn có thể hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh hơn

Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bất kể loại da của bạn là gì, sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ không làm mất dầu tự nhiên trên da và phá vỡ hệ vi sinh vật của da. Rửa mặt với nước ấm, cho sữa rửa mặt ra tay rồi xoa nhẹ nhàng trên mặt. Rửa sạch lại nhiều lần với nước để loại bỏ những cặn trang điểm, bụi bẩn còn sót lại rồi lau khô mặt nhẹ nhàng với khăn mềm.

(Nguồn: Getty/ damircudic)

Toner

Toner có lẽ là thứ gây chia rẽ nhiều nhất trong tất cả các bước chăm sóc da: Mọi người sẽ đồng ý với nó, hoặc họ nghĩ rằng nó hoàn toàn vô dụng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đã đính chính toner giúp hiệu chỉnh da — nó giúp cân bằng độ pH, độ ẩm (đặc biệt là những người dễ bị đổ dầu hơn). Mỗi loại toner dành cho các tình trạng da khác nhau, vì vậy điều cốt lõi là bạn phải lựa chọn và sử dụng đúng loại cho làn da của mình.

Sản phẩm điều trị chuyên dụng

Bước này là khi bạn có thể tùy chỉnh liệu trình phù hợp với các vấn đề về da của mình, cho dù đó là serum hay sản phẩm điều trị chuyên dụng khác. Nếu da của bạn không quá nhạy cảm, hãy thử sản phẩm retinoid được kê đơn trên da. Bạn cũng có thể sử dụng serum làm sáng da hoặc serum trị mụn thâm, tùy thuộc vào nhu cầu của làn da của bạn.

Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm sửa chữa hàng rào da để giúp trẻ hóa sức khỏe của làn da. Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Bạn có thể chú ý các kem dưỡng có chứa axit hyaluronic vì nó giúp giữ độ ẩm và làm da sáng mịn hơn.

Sau khi bạn đã làm sạch da, hãy làm ấm một ít kem dưỡng ẩm giữa các đầu ngón tay của bạn và xoa bóp vào da theo chuyển động tròn, nhỏ, tác động từ giữa khuôn mặt ra ngoài. Điều này giúp tăng cường sản xuất oxy và thải độc tố, cho làn da sáng đẹp.

Mặt nạ

Nếu bạn có thời gian và thích thư giãn, hãy cân nhắc việc đắp mặt nạ một hoặc hai lần một tuần sau khi rửa mặt và trước các bước quy trình ban đêm khác của bạn. Nếu da bạn thuộc loại khô, hãy cân nhắc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, hoặc nếu da bạn là da dầu, hãy sử dụng mặt nạ đất sét.

Hi vọng với những gợi ý trên bạn sẽ có một quy trình chăm sóc da ban đêm dễ dàng và nhanh chóng để sở hữ

Lan Anh