5 dấu hiệu bạn có thể bị bệnh trầm cảm

Thay đổi đột ngột về cân nặng Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất đó là sự thay đổi đột ngột về cân nặng cơ thể. Nếu giảm hay tăng trên 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 1 tháng thì đó có thể là dấu hiệu báo rằng cơ thể có những điều…

Phương thuốc cho người thường xuyên sử dụng máy tính

Gần đây các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, mỗi khi máy tính hoạt động khiến cho môi trường xung quanh không ngừng sinh ra ion dương và trung hòa ion âm trong không khí. Ion âm nhiều có lợi, còn ion dương nhiều lại có hại.…

Những thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh tiểu đường

1. Hạt dưa Mọi người có thói quen cắn hạt dưa trong những cuộc trò chuyện mà không biết rằng nó không hề tốt cho những người có đường huyết cao. Điều này được lý giải bởi việc trong hạt dưa chứa nhiều chất béo, đồng thời chứa nhiều axit…

Những cây thuốc quý có tên Trâu

Cây chân trâu Có tên khoa học là Bauhiniamalabarica, thuộc họ Đậu, còngọi là cây móng bò, tai voi. Cây thân gỗ khá lớn, cao hàng chụcmét. Lá hình gần tròn, chia thùynông, có dạng như bàn chân con trâu; hình quả đậu, dài 20-25 cm, rộng…

Những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước trong mùa hè

Mùa hè thường nóng bỏng, nắng cháy mang lại cuộc sống sôi động nhưng cũng khiến cơ thể dễ mất nước. Theo các chuyên gia, mùa hè mọi người có xu hướng đi biển, hồ bơi nhiều hơn và cứ tưởng là ngâm mình dưới làn nước thì cơ thể ít bị mất…

Phòng chống say nắng như thế nào?

Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm. Không chỉ có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... mà say nắng còn có thể gây ra nhiều hậu quả khó lường, thậm chí là…

Bảo vệ đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời

Phơi nắng quá nhiều có ảnh hưởng xấu tới da, mắt và hệ miễn dịch. Tác hại của ánh nắng đối với sức khỏe là do tia cực tím có trong ánh nắng gồm cả 3 loại UV-A, UV-B và UV-C. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên mắt Các nghiên cứu về nhãn…