9 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn

Bộ não có khả năng kiểm soát tất cả các hoạt động của cơ thể. Đôi khi chúng ta có xu hướng quên mọi thứ và đó là cách tạo ra trí nhớ ngắn hạn. Để tăng cường thể lực cho não bộ và cải thiện trí nhớ ngắn hạn một cách tự nhiên, bạn có thể ăn…

Những loại rau chứa nhiều vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp cản thiện làn da và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Loại chất này không chỉ có ở trong các loại quả như cam, chanh, ổi... mà còn chứa nhiều trong các loại rau xanh. Healthline đã chỉ ra ba…

Công dụng của lá bạc hà trong các bài thuốc Đông y

Bạc hà là loài thảo dược nhỏ thấp, phổ biến trên toàn thế giới. Trong cả Đông y và Tây y, bạc hà được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh, tinh dầu bạc hà được dùng để sản xuất các sản phẩm khác.  1. Nhận biết cây bạc hà (Mentha arvensis L.),…

Một số bài thuốc dân gian từ rau diếp cá

Diếp cá để làm thuốc dùng tươi là phổ biế hoặc phơi khô để dùng dần. Dược liệu cả cây, trừ rễ. Theo các thuốc sách cổ, diếp cá vị chua cay, mùi tanh như cá, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát khuẩn, lợi tiểu, tiêu thũng; chữa…

Những công dụng tốt của quả na đối với sức khỏe

Hiện nay, na đã bắt đầu vào mùa. Ở các vùng trồng nhiều như ở Lạng Sơn, Thái Nguyên, Bắc Giang… người dân đang thu hoạch. Ngoài việc ăn thông thường, mọi người còn dùng quả na làm sinh tố, dầm kem, chế biến đủ kiểu. Quả na có nhiều vitamin…

Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc quế chi

1.Nhận biết vị thuốc Quế chi: Mô tả thực vật: Quế chi là cây gỗ lớn cao khoảng 10-20m. Vỏ thân nhẵn. Lá cuống ngắn, mọc so le, có 3 gân hình cung. Cụm hoa hình chùm xim thường mọc ở nách lá. 2.Tác dụng dược lý hiện đại: Thành phần hóa…