Những người mắc bệnh nay không nên ăn quả ổi

Ổi là một loại trái cây quen thuộc với người Việt Nam. Nhiều người thích ăn ổi vì loại quả này có vị giòn ngon đặc trưng. Không chỉ vậy, ổi còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Ổi chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng chứa…

Rau má dược liệu quý giúp điều trị nhiều bệnh

Rau má là loại rau chứa nhiều dưỡng chất. Không chỉ làm thức ăn, rau má mà còn là nguồn dược liệu quý giúp điều trị nhiều bệnh. Cách chế biến rất đơn giản, có thể ăn rau sống, xay nhuyễn vắt lấy nước uống hoặc nấu canh. Dưới đây là những…

Các bài tập Yoga chữa đau đầu hiệu quả

Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống  căng thẳng dẫn đến mệt mỏi chóng mặt, cũng có thể do bị căng xương cổ, đau nhức cơ vai hoặc cơ lưng... 6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây…

Cúc Bách Nhật và những công dụng tuyệt vời

1. Tên gọi Tên thường gọi: Cúc bách nhật Còn gọi là Thiên kim hồng, Bách nhật hồng, Bách nhật bạch, Thiên nhật hồng. Tên khoa học Gomphrena globosa L. Họ khoa học: Thuộc họ Rau giền Amanthaceae. 2. Mô tả Đặc điểm thực vật Cúc bách…

Dây đau xương- cây thuốc quý trong Đông y

1. Tên gọi Tên khác: Dây đau xương còn được gọi là cây Khoan cân đằng, tiếng Trung Quốc có nghĩa là làm cho xương cốt được thư giãn khoẻ mạnh. Tên khoa học: Tinospora sinensis Merr. (Tinospora tomentosa Miers, Timospora malabarica Miers,…

Quế là vị dược liệu quý dùng cả tây y và đông y

Vị thuốc Quế chi Quế chi là cành non phơi khô của một số loài quế Cinamomun optusifolium. Quế chi có vị cay, tính nóng, có độc nhẹ, là dương dược, quy vào 3 kinh phế, tâm và bàng quang. 1.1 Công dụng, liều dùng: Giải biểu…

Quả gấc và những tác dụng của gấc đối với cơ thể

1. Nhận biết cây gấc và quả gấc Gấc là một cây thực phẩm đặc biệt của Việt Nam, có danh pháp khoa học momordica cochinchinensis, thuộc chi mướp đắng. Hoa có sắc vàng. Quả hình tròn, sắc xanh, khi chín chuyển sang đỏ cam. Vỏ gấc có gai rậm.…

Cà gai leo hỗ trợ giải độc và hạ men gan

Cây cà gai leo  Cà gai leo có tên khoa học là: Solanum procumbens Lour. Cây thuộc họ Cà (Solanaceae). Cà gai leo là cây nhỏ. Cành cây non tỏa rộng, phủ lông hình sao và có nhiều gai. Lá cây màu xanh mọc so le, hình trứng, bầu dục hoặc…