Một số thói quen lối sống và tình trạng sức khỏe thường liên quan đến việc suy giảm nhận thức và trí nhớ như: Bệnh tim hoặc tiểu đường; ăn một chế độ ít chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh nhưng lại ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn; các…

Quả hồng trong đông y còn gọi là thị đinh hay mác pháp. Cây hồng có nguồn gốc từ Nhật Bản, Trung Quốc được nhập vào nước ta và trồng chủ yếu ở miền Bắc. Ở ta thường trồng hai loại: Hồng chín và loại hồng ngâm. Hồng chín là quả chín trên…

Cách làm nước tía tô cực kỳ đơn giản và nhanh chóng, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây nhé! Tía tô có công dụng gì? Tía tô là một loại thực vật có tên khoa học là Perilla frutescens var. crispa. Tía tô là loài cây thân thảo,…

Tập thể dục mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe mà không loại thuốc nào có thể mang lại. Xét về các thời điểm trong ngày, thì chuyên gia thường khuyên mọi người tập luyện vào buổi sáng. Tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn tập trung…

  Vóc dáng, làn da là hai điểm quan trọng phản ánh lên tình trạng sức khỏe và thể hiện nét thu hút của người phụ nữ nên luôn được các chị em quan tâm hàng đầu. Thông thường, quá trình giảm cân sẽ kéo theo…

Lý do hàng đầu mà chị em vẫn thường đưa ra khi nói về việc giảm cân thất bại là cho rằng cơ địa của mình khó giảm. Nhưng nguyên nhân thật sự nằm ở lớp mỡ cứng, chai lỳ đóng lâu năm trong cơ thể, những sản…

Ngủ dậy nếu xuất hiện một trong số dấu hiệu bất thường dưới đây hãy đi khám bác sĩ ngay vì để lâu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Dấu hiệu đau đầu Nhiều người cảm thấy đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng, nguyên nhân có…

Nghệ vàng được nhân dân ta sử dụng từ rất lâu như một gia vị và làm thuốc. Ngày nay nghệ vàng được sử dụng khá phổ biến trong nhân dân bởi những công dụng của nó đối với sức khỏe con người. Củ nghệ vàng là thân rễ phơi khô hay đồ chín rồi…

Những ngày này, thực hiện theo quy định phòng, chống dịch COVID-19, thực hiện giãn cách xã hội: "Ai ở đâu ở yên đó", tôi hay ngồi lặng lẽ trong góc vườn và ngắm nhìn những cây cỏ thảo dược mà hàng ngày chăm sóc.  Ký ức tuổi thơ về nồi nước…

Trà hoa bụp giấm (atiso đỏ) giúp giảm cân và kiểm soát huyết áp rất hiệu quả. Dưới đây là 4 lợi ích của trà hoa bụp giấm. Giảm cân Trà hoa bụp giấm hỗ trợ giảm cân và chống lại bệnh béo phì rất hiệu quả. Điều này là do các chiết…